DIETETYKA I PROFILAKTYKA

Skuteczne odchudzanie i smukła, zdrowa sylwetka

Czym jest dietetyka?

W Doktor Barnaba Centrum Zdrowia i Medycyny Rodzinnej łączymy dokładną analizę stanu zdrowia z indywidualnym planem żywieniowym, który uwzględnia styl życia, preferencje i potrzeby pacjenta.

Jak przygotować się do wizyty u dietetyka?

Na tej podstawie dietetyk układa indywidualny program żywieniowy, dostosowany do potrzeb, stylu życia i stanu zdrowia pacjenta. Oprócz jadłospisu pacjent otrzymuje również materiały edukacyjne oraz praktyczne wskazówki, które pomogą w codziennym wdrażaniu zdrowych nawyków.

Czym jest dietetyka?

Dietetyka to nauka o właściwym odżywianiu, która analizuje, jak skład i sposób przyjmowania pokarmu wpływa na zdrowie całego organizmu. Łączy wiedzę z zakresu medycyny, biologii i psychologii, aby dobrać takie rozwiązania żywieniowe, które wspierają proces leczenia, zapobiegają chorobom oraz poprawiają jakość życia. W Doktor Barnaba Centrum Zdrowia i Medycyny Rodzinnej łączymy dokładną analizę stanu zdrowia z indywidualnym planem żywieniowym, który uwzględnia styl życia, preferencje i potrzeby pacjenta.

Jak przygotować się do wizyty u dietetyka?

Aby wizyta u dietetyka była jak najbardziej efektywna, warto odpowiednio się do niej przygotować. Przede wszystkim zalecamy, aby pacjent zabrał ze sobą aktualne wyniki badań (np. morfologia, profil lipidowy, glukoza, TSH), listę przyjmowanych leków oraz – jeśli to możliwe – kilkudniowy dzienniczek żywieniowy, zawierający zapisy spożywanych posiłków i napojów. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzany jest szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy, omówienie dzienniczka żywieniowego oraz analiza składu ciała. Na tej podstawie dietetyk układa indywidualny program żywieniowy, dostosowany do potrzeb, stylu życia i stanu zdrowia pacjenta. Oprócz jadłospisu pacjent otrzymuje również materiały edukacyjne oraz praktyczne wskazówki, które pomogą w codziennym wdrażaniu zdrowych nawyków.

Skuteczne podejście do zdrowego żywienia

Indywidualne konsultacje – wywiad, ocena dotychczasowych nawyków, analiza składu ciała, analiza wyników badań.
Spersonalizowane plany żywieniowe – dopasowane do stanu zdrowia pacjenta, jego metabolizmu i codziennego trybu życia.
Edukacja i wsparcie – wprowadzanie trwałych zmian i planowanie posiłków.
Stały monitoring efektów – kontrola postępów, analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA), dostosowanie diety, ewentualna modyfikacja zaleceń.

Wspieramy zarówno pacjentów, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, jak i tych, którzy potrzebują specjalistycznego wsparcia w konkretnych jednostkach chorobowych, np. w otyłości, cukrzycy, niedokrwistości, insulinooporności, PCOS, czy chorobach tarczycy.

Stawiamy na realne efekty, dlatego:

Analizujemy stan zdrowia i wyniki badań przed rozpoczęciem dietoterapii.
Uczymy dostosowywania planu żywienia do stylu życia.
Budujemy trwałe nawyki, które można utrzymać w codziennym życiu.
Regularnie kontrolujemy postępy, wspierając pacjenta na każdym etapie.

Obejmujemy opieką dzieci, dorosłych, kobiety w ciąży i połogu. Opracowujemy plany żywieniowe w konkretnych schorzeniach oraz przeprowadzamy wizyty profilaktyczne dla pacjentów, którzy chcą zadbać o zdrowie swoje i własnej rodziny. Nasze podejście przynosi długofalowe rezultaty – nie tylko w redukcji masy ciała, ale przede wszystkim w poprawie zdrowia, samopoczucia oraz wydłużeniu życia w dobrej jakości.

Stawiamy na realne efekty, dlatego:

Analizujemy stan zdrowia i wyniki badań przed rozpoczęciem dietoterapii.
Uczymy dostosowywania planu żywienia do stylu życia.
Budujemy trwałe nawyki, które można utrzymać w codziennym życiu.
Regularnie kontrolujemy postępy, wspierając pacjenta na każdym etapie.

Powrót do zdrowia i smukłej sylwetki

Powrót do zdrowia i smukłej sylwetki w Centrum Doktor Barnaba to indywidualnie dopasowany proces dietetyczny, oparty na analizie stanu zdrowia, wyników badań i stylu życia pacjenta. Łączymy medycynę, żywienie i edukację, by skutecznie wspierać leczenie, budować trwałe nawyki i zapobiegać chorobom dietozależnym. Dzięki kompleksowemu podejściu pomagamy nie tylko zredukować masę ciała, ale przede wszystkim odzyskać energię, dobre samopoczucie i zdrowie na dłużej.

W czym jeszcze możemy pomóc?

Infekcje u dzieci i dorosłych

Otyłość, nadwaga, zespół metaboliczny

Stany przedcukrzycowe, cukrzyca

Insulinooporność